睡眠呼吸中止症，又稱作睡眠窒息症或睡眠呼吸暫停，是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。
呼吸中止症的6種危險族群
1.中年男性，男性的發病率約為女性的2~8倍
2.老年人的病發率則為10%。
3.肥胖
4.扁桃腺過大
5.顱顏異常，鼻中膈彎曲、下顎後縮或過小
6.酗酒、吸煙及服用安眠藥的人士
平均20個成年人則有一個患上，老年人的病發率則為10%。另外，肥胖、扁桃腺過大、鼻骨移位、酗酒、吸煙及服用安眠藥的人士較易患上睡眠呼吸中止症。
呼吸中止症不僅會睡不好、精神差，對身體還有許多不良的影響，例如：起床時容易頭痛，白天精神不佳、注意力與記憶力減退，甚至容易有心血管疾病。
患者在睡眠時會因呼吸阻塞而不斷醒來，一直處在半睡半醒的淺眠狀態，即使睡眠時數充足，也無法養足精神，甚至影響情緒，變的暴躁易怒，影響社交。
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資料來源／健談havemary
文章連結／http://goo.gl/OASdSM
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