珍珠奶茶好香好甜好Q，是上班族、學生最喜歡的飲料之一。
但是一杯約 700 毫升的珍奶 ( 一杯手搖飲店【大杯】的選項)，
熱量可是高達 550 大卡啊！ XD
上班族因為工作環境的關係，常常有機會遭受高熱量食物的霸凌！為什麼是「最難以拒絕」這個主題？因為在辦公室裡，特有的同儕壓力與本身的浪漫情懷，非常容易促成的這類霸凌的狀況。一起來看看，你正在被那些食物霸凌...
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在這個無敵忙碌的社會，大概除了嬰兒與孩童，其他年齡層的人都處於睡眠不足的情況下，此時許多認知功能都會受損，包含決策行為也會受到影響。這不只是讓你工作上出現失誤這麼簡單而已，還可能會造成「腰帶漸寬終不知...
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今天是 8 月 8 號，除了是台灣的父親節之外，還是我們動次堅持排行榜重新起算的日子。
過去的 365 天，我們的堅持排行榜持續在記錄城市運動家們為健康而動次的軌跡。
...
歷經上星期沒帶相機的慘痛經驗，
這星期早早就把相機準備好了，
可惜~~美景不再；
這星期沒有雲海，
但藍天白雲和清新的空氣還是讓我們玩得很開心，
是啊...
今天到平溪時隊長說要到山上去，
我心裏想，天氣又沒有很好，能有什麼美景，
結果到山上(其實是在坪林和平溪交界處)，天氣變得真好，
天好藍，路旁的櫻花也都滿開，更令人興奮的...
