致癌新因子=不運動

癌症一直是台灣死亡第一名,隨著經濟發展與飲食習慣的變化,致癌因子除了傳統的菸、酒與檳榔外,不愛運動也是致癌的原因之一。

根據統計顯示,台灣女性運動量不足比率佔世界第一,男性則與日本並列第一。不運動、不健康飲食與肥胖,台灣在三項新興致癌因子中的表現都十分「亮麗」。

排名世界第一的是「不運動」,台灣跟經濟合作暨發展組織的其他國家相比,身體運動量不足百分比,女性為73%排名第一,領先英國的71.6%及第三名日本66.1%;男性方面則為64.4%,與日本男性並列第一,領先第三名英國的61.1%。

三項致癌因子中,台灣過重/肥胖的比率與亞洲太平洋經濟合作的其他國家相比排第11名,算是中段班,不過仔細探究國家分布,台灣與周遭飲食內容較為相近的亞洲國家相比,排名第二,僅次於馬來西亞。

世界衛生組織指出,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子,佔癌症死因的30%。而台灣民眾2011年癌症排行統計前幾名的大腸癌、肺癌、乳癌及口腔癌,癌症發生的主要因子都與前述致癌因子有關。

資料來源/健康達人網
文章連結/http://goo.gl/vESm44

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