腸病毒傳染力之強大，家長們無不聞腸病毒色變。
要提升小朋友的抵抗力，可以多鼓勵小朋友運動強身之外，亦可以透過營養素的補充來增強免疫力，像是多醣體、維生素A、C、D、鋅都是免疫力的小幫手！挑對食物來吃，抵抗力自然UPUP！
筆記，吃下這些食物就啦!
1. 多醣體 : 各式各樣的菇類
2. 維生素A : 豬肝、菠菜、地瓜葉、空心菜、紅蘿蔔、地瓜、南瓜
3. 維生素D : 黑木耳、鮭魚、乾香菇、秋刀魚、鴨肉、雞蛋、豬肝
4. 維生素C : 芭樂、奇異果、柳丁、橘子、草莓
資料來源：http://goo.gl/99xbV1
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