喝對咖啡,也可以好健康!

昨天分享了喝咖啡可以預防失智,其實喝咖啡還有很多意想不到的好處,不只是提神而已喔!!

來看看【泛科學】製作的這個可愛又易懂的短片吧!!

筆記,喝咖啡的好處:
1. 當然是提神囉! 但要喝對時機,早上9點半到11點半最佳;想休息片刻前亦好。
2. 降低以下病症機率 : 前列腺癌、乳癌、老人癡呆症、糖尿病。

Curamobi 整理