喝啤酒減肥? 別開玩笑啦!!
最近有研究指出，啤酒所含的「黃腐醇」有助減肥及降低膽固醇，以實驗數據來推算，相當於一天要喝15000公升到300000公升的啤酒才能得到足夠的份量，這不只需要跟大海一樣大的胃，在還沒攝取足夠份量之前，脂肪肝就先上門來啦!!
筆記:
1. 還是多喝水比較健康
2. 偶爾小酌一下，怡情養性即可
3. 啤酒屬中升糖，喝多了是很容易胖滴
4. 喝啤酒難免會配個小菜和零食，更是不利控制體重啊
資料來源：https://goo.gl/yFqKar
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