天氣轉涼時，一波波冷氣團也不客氣的來訪，這時候也是感冒的好發時節。
不想被感冒纏上身，快來看看這七招，教你如何在冬天不感冒。
1、吃少一點
選擇簡單、清淡的飲...
提起桃園的老街，每個人一定會說是「大溪老街」，但在距離這條遠近馳名的老街附近，有著一條比較沒人氣、比較孤寂的「新南老街」。
比起大溪老街的熱鬧，新南老街是相當幽靜的老街，街上有著...
台灣在早期交通不發達之時，多半是透過山間的古道來完成交通運輸的需求。也因此台灣各地都有許多長長短短的「古道」。
今天帶大家來到宜蘭的內城，探訪這些美不勝收的古道吧！
...
你是否有缺乏安全感、容易感到害怕，或是覺得身邊有人會害你的恐懼？
加拿大皇后大學的一項心理學研究指出，運動後的人們會覺得環境的威脅感降低，對於有焦慮傾向的人來說，可以感到多一些安...
台灣是一座多山的島嶼，因此造就台灣擁有各種山景的風貌，無論是低矮的小山丘，或是壯闊的高山，多元的山景也讓台灣有著許多登山、健行愛好者。
如果你是喜歡在假日往山裡跑的朋友，位在台中...
曾有研究提出，即使有規律運動的人，長時間坐著還是對身體有害。
一群瑞典科學家針對久坐不動與運動時間長短的影響，追蹤受試者的生理數據對照，並且特別關注久坐時間長短與DNA端粒之間的...
