30三月

體驗京都風~ 不用飛日本

以前賞櫻,總是只能盼望有機會飛去日本,近年來隨著各地開始種起櫻花,在台灣也能享受被粉嫩包圍的浪漫風情囉!

台灣賞櫻景點眾多,今天要來介紹位於楊梅的百年古寺,讓你除了賞櫻,還能體驗...

詳全文
30三月

變得比自己更好

你需要跟自己比的唯一一個人,
就是曾經的自己。

你需要比一個人變得更好,
那個人就是現在的你。
...

詳全文
29三月

七招讓你冬天不感冒

天氣轉涼時,一波波冷氣團也不客氣的來訪,這時候也是感冒的好發時節。
不想被感冒纏上身,快來看看這七招,教你如何在冬天不感冒。

1、吃少一點
選擇簡單、清淡的飲...

詳全文
29三月

被遺忘的老街~

提起桃園的老街,每個人一定會說是「大溪老街」,但在距離這條遠近馳名的老街附近,有著一條比較沒人氣、比較孤寂的「新南老街」。

比起大溪老街的熱鬧,新南老街是相當幽靜的老街,街上有著...

詳全文
29三月

預知未來 or 預支未來?

預知未來 or 預支未來?

它是走在同一條路上的兩個選項,

選擇了一個,當自己做的好與不好,

答案都會變成另外一個選項的結果。 詳全文

28三月

偷走睡眠的食物

許多人在辛苦工作一天後,會選擇大吃一頓晚餐來犒賞自己。
晚餐吃太多高脂肪食物,除了會讓你往橫向發展,還會吃掉你的睡眠品質。

一起來看看「哪些食物偷走了你的睡眠?」 詳全文

28三月

宜蘭內城古道行

台灣在早期交通不發達之時,多半是透過山間的古道來完成交通運輸的需求。也因此台灣各地都有許多長長短短的「古道」。

今天帶大家來到宜蘭的內城,探訪這些美不勝收的古道吧!
...

詳全文
28三月

不為人知的黑夜

所有光鮮亮麗的背後,

都曾熬過無數個不為人知的黑夜。
...

詳全文
27三月

容易缺乏安全感? 走走路吧!

你是否有缺乏安全感、容易感到害怕,或是覺得身邊有人會害你的恐懼?

加拿大皇后大學的一項心理學研究指出,運動後的人們會覺得環境的威脅感降低,對於有焦慮傾向的人來說,可以感到多一些安...

詳全文
27三月

風情四季~ Rollin Farm

台灣是一座多山的島嶼,因此造就台灣擁有各種山景的風貌,無論是低矮的小山丘,或是壯闊的高山,多元的山景也讓台灣有著許多登山、健行愛好者。

如果你是喜歡在假日往山裡跑的朋友,位在台中...

詳全文