23五月

愛你的工作

找工作,就像找另一伴
你希望它為你帶來經濟上的安穩、生活上的充實、心靈上的滿足

很少人能在一開始就挑對這個伴侶,然後牽手走一輩子。
我們總在一堆選擇中,衡量了...

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30四月

長大的勇氣

成長是一筆交易,

我們都是用樸素的童真與未經人事的潔白

交換長大的勇氣!!!...

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27三月

Move Forward

不管前方的路有多苦、多麼崎嶇不平,

只要走的方向正確,都比站在原地更接近幸福。...

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16三月

佳句》別為自己設限

“Don’t put limitations on yourself. Other people will do that for you.”

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21二月

擁有

如果你只看你擁有的,你將擁有的更多;如果你只看你沒有的,你將永遠不會滿足。– Oprah Winfrey, Talk Show Host...

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14二月

想像─無限大

想像讓我們的能力無限大

──John Muir, Environmentalist...

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22八月

尼采─順著路往前

「這世上存在著一條除了你沒人能走的單一道路:
它會通往哪裡?不要問,順著它走就是了。」– 弗里德里希‧尼采 (哲學家)...

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23五月

名言佳句》你今天微笑了嗎?


“The shortest distance between two people is a smile.” – Victor Borge, Comedian

「人...

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13十月

檢視有效健走

健走要達到養身及運動的效果,重點在於【強度】與【時間】。

有效的健走可以用這幾個條件來檢視,若想要更精準、又方便的判斷,使用可以偵測心率的穿戴裝置是最佳的選擇。
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13十月

微冥想》提升專注力!

「微冥想」提升專注力!

在分秒必爭的N倍速時代,勝負往往就差在那麼幾毫秒,【專注力】成了勝敗的關鍵。
利用5分鐘練習【微冥想】,提升專注力,當思緒變得清晰,再困難的事也...

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